jak długo

Obadalem ostatnio Marco Ruas nadal w świetnej formie https://youtu.be/ALH8Zcbx7Hw Jesteś przypadkiem badawczym spamowym w którym sprawdzimy jak długo człowiek jest w stanie zachować sprawność i muskularną sylwetkę, na której nie wisi skóra stara

Obadalem ostatnio Marco Ruas nadal w świetnej formie https://youtu.be/ALH8Zcbx7Hw Jesteś przypadkiem badawczym spamowym w którym sprawdzimy jak długo człowiek jest w stanie zachować sprawność i muskularną sylwetkę, na której nie wisi skóra stara Tak ostatnio spojrzałem na Colemana to sylwetka zleciała ostro bardzo [...]

Yoshi, kurde, ja tak mam jak długo jadę samochodem. Nie mogłem załapać jakie uczucie opisywałeś bo nie było całkiem zgodne z definicją z wikipedii, ale teraz już rozumiem. Wtedy masz takie uczucie jakbyś jednocześnie był i patrzył na to co się dzieje, ale czując, że tak naprawdę jesteś na zewnątrz? Czy to ja mam coś poyebane w głowie, że mi się [...]

A jak długo jesteście w związku?

Cześć Piszę ten post na prośbę Yoshiego. Niestety jego stan zdrowa aktualnie mocno się pogorszył, zatem nie będzie w stanie udzielać się na forum ani pełnić funkcji moderatora. Jak długo potrwa ten stan rzeczy, ciężko powiedzieć. Paweł jest mocno osłabiony, a ból jest tak silny, że nie pozwala mu nawet spać. Kilka chwil temu rozmawiałem z nim [...]

Pisałeś wcześniej ze juz jakiś czas wcześniej stosowałeś diete ckd szykujac "wakacyjna" forme, jestem ciekaw jak długo to trwało i z jakiej wagi zaczynałeś, byłeś mocno zalany na masie?

[...] nie znalazłem. Przysiady / ciagi / unoszenie sztangielek bokiem w opadzie robić z pasem czy bez? tam gdzie jest podana ilosc powtorzen 15-20 (czacholamacze 8-30) to ma byc jakas progresja czy stala ilosc powtorzen, ktora sobie wybieram? uginanie ze sztanga podchwytem, SIEDZAC - chodzi o uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku ? sciaganie z [...]

[...] leczenia pacjentów dietą warzywno-owocową. Swoim doświadczeniem i przemyśleniami podzieliła się na sympozjum "Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej", jakie odbyło się w Radawie k. Jarosławia. - Doszłam do wniosku, że najpierw cofają się zakrzepy przyścienne, rozpuszczają się i poszerza się dopływ krwi. Dlatego zdrowienie [...]

[...] Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. Tym razem [...]

A ja powiem tak: kazdy ma swoja wiare i jest ona dobra tak dlugo, jak dlugo przynosi zamierzone efekty. Gdy ja sie redukowalam w ubieglym roku, to na poczatku tez mialam rozne pomysly, co bede robic na silowni. Ostatecznie dalam sie namowic Tyce do dobrania obciazen zeby cwiczyc do upadku miesniowego i powiem Ci, ze efekty przeszly moje [...]

[...] to gdzie mogę założyć taki topic ? Nie licz na to, w którymś z ostatnich postów pisałem na ten temat na swoim przykładzie. Choć ja epitalon lubię, ale nie dlatego Dlaczego ? jakie epi brałeś, w jakich dawkach i jak długo ? ghk-cu czy epitalon ? Co lepiej sprawdzi się na poprawienie kondycji włosów, wzmocnienie ich, ewentualnie poprawi odrastanie [...]

no tak długo jak długo autko odpala bez problemu to nie jest źle teraz piekne słoneczko za oknem, pomimo mrozu poszłoby się na spacerek, ale nic z tego bo trzeba gnic w robocie hrhr

Jak to jest w przypadku nowoczesnych stacków kreatynowych typu "Massacra" "NanoVapro" "No-xplode" itp.? Chodzi mi o to jak długo można jechać na czymś takim bez robienia sobie przerwy? Czy w ogóle są potrzebne jakieś "odpoczynki"? W składzie są różne pompująco-stymulujące "cuda" i z reguły kilka [...]

Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

[...] końca wakacji , bo trzeba ciało przed słońcem chronić podczas brania izoteku. I tak tez zrobię , przemęcze się jeszcze ten dwa miesiące może 3 i zaczne kuracje. @lasican1 na jakie leki teraz wszedles po tym niepowodzeniu izo? Mam dziwne przeczucie ze mnie tak samo to nic nie da. O stary, mnie 60mg zamiatalo. Krew z nosa, bo taki wysuszony, usta [...]

Tyka, rozkład jak b Cię interesuje prześlę tabelę , jak chcesz mailem albo wrzuce na sfd. Generalnie jem tak: 3-3,5 g węgli w zależności czy to dzień treningowy czy nie, 2-2,5 g białka, raczej trzymam się blisko 2,5 i 0,5g tłuszczu ale jak zjem mniej to jestem happy. Cwiczę 3 razy w tyg na silowni w pozostałe dni aeroby jakie się da. Najczęściej [...]

Jeśli się już spamerzy wyszaleli to pozwalam sobie zamieścić poniżej okolicznościowy utffoor hrhr Uroczysty moment, jak wieść gminna niesie z okazji millennium nastąpił w Fitnessie Zebrały sie tłumy - panowie, dziewice aby wielkim balem świętować rocznicę dwóch tysięcy stronic w poście u "Kawoszy" w tej wiedzy kopalni, oazie rozkoszy [...]

[...] jedziemy??? Na to odzywa sie 5cio letni braciszek owego znajomego, który wlasnie wszedl do przedpokoju: - Najpielw na kulestwo, a pózniej po ziolo... Chlopaki staneli jak wryci, potem gromka salwa smiechu. W koncu ktos brzdaca zapytal, kto go tego nauczyl, na co malec, z rozbrajajaca dziecieca szczeroscia na buzce, rzucil: - Ten tuman [...]

[...] ale estro to przy 0.5testo dlugiego week mam z 3-4x norme %-) zawsze mialem duzo retencje ale zawsze puchlem w oczach %-) juz mowilem, ze amerykanscy coache, twierdza, ze jak wlasnie ktos ma taki gen, to ma najlepszy podjazd do budowania masy :-P ... i utylizowania nerek , i innych organów wewnętrznych.Woda w miesie dobra , ale jak wywala [...]

[...] lepszy bo podobno mi zmarszczki poznikały, bpc leci ciągle 250mcg na noc, podobno zwiększa czy ilość czy czułość czy jedno i drugie receptorow IGF1, nie wiem, mam to wbijam jak mi się znudzi to przestanę. Epitalon wyraźnie poprawia sen, dlatego niezgodnie z zaleceniami wbijam też od ponad pół roku 1-2mg ed, to wyraźnie czuć i na tym mi zależy, a [...]